投稿者: admin 投稿日: 2019/08/11 9:18

 夏も真盛りになり、まさに猛暑が続く毎日です。
みなさんの毎日の挨拶も「暑いね・・」を連発しておりますね。
その猛暑日の日数が増加すると、長期的な気温上昇の影響で桜の開花が
早まりますが、反対に秋のカエデの紅葉が遅くなるらしいです。
そんな暑い中、もっと心躍らせているのが、高校球児の甲子園が始まり、
朝、昼、テレビにかじりついてるという状態の方が増えていくのではないでしょうか。
9月といえば前半は残暑・後半は秋への架け橋、また、その日から夜の時間が長く
なっていく秋分の日などでしょうか。食欲、睡眠、読書、青空などの言葉が似合う
季節はもすぐです。
 もうひとつ大事な日がありました。9月16日は「敬老の日です」、当館でも
14日にウクレレバンド「ホアロハ・アイランダース」によるハワイアンコンサートを
企画しております。
一緒に歌ったりしながら楽しんでいただきたいです。中秋の名月は9月13日ですが、
お花見とお団子とススキで月を見ながら楽しみましょう。

≪ミニ知識≫:お花見(十五夜と十三夜)
お月見は月を鑑賞する行事で、旧暦で設定されています。
<十五夜>旧暦8月15日は、今年は 9月13日(中秋の名月)
<十三夜>旧暦9月13日は、今年は10月11日です。

今年の十五夜は満月だそうです。

(晴れるといいですね) 


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

投稿者: admin 投稿日: 2019/07/09 10:05

 うっとうしい梅雨が毎日続いています。が、世界遺産に登録されている富士山が、
山梨川で7月1日(静岡側は10日)に山開きを迎えます。夏山シーズンに入り、更に人気が
出そうですね。登る計画のある方 、山を汚さないように気をつけてくださいね。また今年も
(富士山保全協力金)として入山料が必要ですのでお忘れないようにしてください。
7月は他に海開き・夏休みなど夏の開放感を感じる季節と同時に、暑さもますます本格化
してきます。皆さんも遊びに・過ごし方に・体調管理に忙しくなります。
特に、体調管理には十分に気を付けてくださいね。熱中症対策、暑さ冷え温度差への順応、
食中毒や暴飲飲食への注意などでしょうか。解放感は気持ちだけにして、体まで目いっぱい
開放したら後で後悔しますのでお控えくださいね。
 8月の催し物トピックスは、東洋大学生による「ふれあい園芸館」、毎年恒例の英太鼓のメンバー
による「和太鼓パフォーマンス」演技などが注目です。笑いや太鼓演技で暑い夏を吹き飛ばしましょう。
和太鼓は、来場の皆さんも叩けますので是非参加してください。そして「輪投げ大会」を企画しております。
また健康管理のために高島平中央総合病院スタッフによる 「膝痛いの原因と運動法」の講演を行います。
是非お聞きいただき 日頃の暑さが原因で起こる病気の予防を実践し夏を乗り切りましょう。
 なお音楽系や運動系、趣味文科教養講座など引き続き行っています。涼しい‼ふれあい館でお仲間と
一緒に楽しいひと時お過ごしください。お待ちしております。 
  

 
 

投稿者: admin 投稿日: 2019/05/31 12:09

 当館ふれあい庭園は、新緑が目に鮮やかな季節になりました。庭園の皐(さつき)の花も真盛りの時季です。
一方夏の緑のカーテン大作戦を目指して、ことしは、昨年と同じように談話室前にゴーヤと運動室の前には、昨年
グリーンコンテスト参加賞でいただいたアサガオの種子を発芽させて、去年の土を入れ替えて肥沃な土壌に植え込みました。
日差しを遮断して室内の温度の上昇を抑えてくれることを期待しております。さらに今年は、グリーンコンテストでの表彰を密かに
狙っております。
 また両方とも開花後の実りある収穫も是非ご期待してください。
 
 

投稿者: admin 投稿日: 2019/05/15 17:14

  新天皇の即位に伴って最大10連休のゴールデンウィ―クも終わり、新緑が目に鮮やかな季節になりました。
高島平ふれあい館の「ツツジ」も咲き始めたところです。
早いもので来月は6月になり、もう今年の半分が経過することにになります。時の移り変わりの速さに驚くばかりです。
6月は、うっとうしい梅雨の月だとか、雨ばかりの月とか言われています。6月のイメージは「あじさい」「かたつむり」
「蛙」「てるてる坊主」といったところでしょう。一方で、小雨のなか、あじさいの咲き誇る小路を傘をさして散策する
というような詩的なイメージもあります。「梅雨はジメジメして嫌だ」と短絡せずに、逆に読書や音楽、歓談、室内
トレーニングなどに絶好のチャンスとして取り組んで季節をそれなりに楽しむのも一興です。
 6月のイベントは、環境にやさしいエコロジーの面から環境施設の板橋清掃工場の見学会を5日(水)に予定しております。
皆さんの排出したごみがどの様に処理されているのか、また清掃工場のごみの焼却熱から当館へのお風呂のお湯として供給されている仕組みなどが見学できます。
 さらに、皆さんとご一緒にふれあい館の周囲の沿道をきれいにするクリーン(お掃除)作戦を1日(土)に予定しております。
ごみのない環境づくりためのボランティア活動です。奮ってのご参加お待ちしております。
 





 

投稿者: admin 投稿日: 2017/12/10 11:07

 今日は12月10日、今年も残すところ21日となりました。12月は「師走」と言って
師(先生、お坊さんなどが)忙しく走り回ることからそう呼ばれるようになったと
言われていますが、、どうも先に12月(シハス)があって後から師走を当てはめたらしいです。
ですから、師走だからと言ってむやみに忙しくしなくてもいいのです。今年の残り21日間を使って
ゆっくり、今年を振り返ってみたり、あるいは、新しい年をどのように過ごすかなど思いにふける
のもいいのかも。
 来年は「戌年」です、「戌」といえば「最後に安定した実りのある年になる」ようです。生み出すまで
は 大変苦しく辛い時期が続くけれども、何かスタートさせたり生み出すことができれば、それは「安定」に
繋がるといわれています。・・・・・いろいろ困難なを経過したあとに上昇するイメージでしょうか。
今回は少し落ち着いた感じで、新春のイベント事業などじっくり企画してみました。お楽しみ願います。
 フォエバー便りは、一足早く「新春号」として1月イベントをご案内しております。
 おおきな催しとしては、東京成徳大学生OB・OGと英太鼓による)恒例の「和太鼓パフォーマンス」、
バイオリン講座の柴田講師他による「バイオリン・キーボード演奏+ソプラノ 歌唱のコンサート」・
新春ゲーム大会などを予定しています。
 新しい年に、新しい催し物へ参加し、みなさん一緒にスタートダッシュをかけましょう。
それまで、健康に留意してお過ごしください。

 
 


 
 

投稿者: admin 投稿日: 2017/09/10 14:41

 日中の暑さは未だ夏ですが、朝夕にはさわやかで涼しげな風が吹くようになりました。
最近では、台風が続いて到来するなどそろそろ夏も終わり秋を迎える季節です。
 秋といえば、「スポーツの・・・」「芸術の ・・・」「読書の・・・」「食欲の・・・」「音楽の・・・」などの
冠詞にことかかないほど活発な賑やかな季節と言えます。が、よく聞く「天高く馬肥ゆる秋」という
言葉は、冬への準備のために栄養を補給し皮下脂肪をため込むということから発生した言葉だそうで、
爽やかな感じの裏にはほんの少し冬のちらつきも隠れているようです。
 高島平ふれあい館も10月の行事では秋の彩リを織り込み、年に一回の「提案事業・クラブの発表会」
「クラブ作品展示会」を企画し皆さんの日頃の研鑽の成果をご披露していただきます。また一緒に「ふれいあい庭園」で「ふれあいガーデンフェスタ(だれでも参加できる運動講座)や歩け歩け荒川(ウオーキング)など
まさに「音楽・芸術の・・・」、「スポーツの・・・ 」秋を満喫です。イベントに限らずみなさんもふれあい館で体操に卓球に、音楽に、庭で草花の観賞や歓談に楽しんでみてはいかがでしょうか。
スタッフ一同お待ちしております。

《ミニ知識》 ;秋の七草とは?

「おみなえし」「すすき (おばな)」「ききょう」「なでしこ」「ふじばかま」「くず」「はぎ」の七つです。
知っていましたか?
<覚え方>;花の最初のことばをつなげて「おすきなふくは」だそうです。 

 
 
 
 
 
 
 

投稿者: admin 投稿日: 2017/08/10 14:38

 
 


 

 
  
 
 
 
 
 
詳細...

投稿者: admin 投稿日: 2017/08/10 14:04

 世界遺産に登録されている富士山が、山梨側で7月1日(静岡側は10日)に山開きを迎えます。
夏山シーズンに入り、更に人気が出そうですね。登る計画のある方、山を汚さないように気を付けて
くださいね。また今年も(富士山保全協力金)として入山料が必要ですのでお忘れないようにしてください。
7月は他に梅雨明け・海開き・夏休みなど夏の解放感を感じる季節と同時に、暑さもますます本格化して
いきますので、皆さんも遊びに・過ごし方に・体調管理には十分に気をつえてくださいね、熱中症対策、暑さ
冷え温度差への順応、食中毒や暴挙暴食への注意などでしょうか。解放感は気持ちだけにして、体まで目一杯
開放したら後で後悔しますのでお控えくださいね。
8月の催し物トピックスは、東洋大学生による「ミニ園芸館」、今回より恒例東京成徳大学生に代わり新しく英
(はなぶさ)太鼓のメンバーによる「和太鼓」演技などが注目です。笑や太鼓たたきで暑い夏を吹きとばしましょう。和太鼓は、来場の皆さんも叩けますので是非参加してください。
また「夏祭りゲーム大会」を企画しております。また健康管理・予防のために当館の看護師による「お口の健康は長寿の源」の講演を行います。ぜひお聞きいただき日頃のお口の中から起こる病気の予防を実践し夏を乗り越えましょう。
 いつもの音楽系や運動系、趣味講座など引き続き行っていますので、涼しい!!ふれあい館でお仲間と一緒に楽しいひと時お過ごしください。 
 

投稿者: admin 投稿日: 2017/06/17 14:36

 7月は、梅雨明け・海開き・夏休みなど夏の解放感を感じる季節と同時に、暑さも
ますます本格化していきますので、皆さんも遊びに・過ごし方に・体調管理に忙しく
なりますよ。特に、体調管理には気をつけてくださいね。熱中症対策、暑さ冷え温度差
への順応、食中毒や暴飲暴食への注意などでしょうか。解放感は気持ちだけですよ、
体まで目いっぱい解放したら後で後悔しますよ。
 7月下旬には「芸能発表会」が65組の利用者の皆さんの出演で開催されます。
残念ながら抽選で漏れた方も出場者を応援してくださいね。
音楽系では、音楽広場拡大スぺシャルとして「七夕スペシャル7月」があります。
ご期待ください。
 一方健康促進関係では東京家政大学栄養学科による「食べる力を高めよう・噛む力と
飲み込む力を高めるお口の体操」などの講演を予定しています。
併せておひとりおひとりの身体測定より栄養面からのアドバイス相談も行います。
食事面から日頃体力等自信のない方は、この機会にご参加ください。
また、運動不足の解消を目的に、運動講座と併せて楽しめるイベントです。
是非ご参加お待ちしております。
 このうっとうしい季節、家にこもりがちな皆さん!
運動したりお腹から声出して歌を唄い、発散してリフレッシュしましょう。そして
健康管理に努めましょう。
≪ミニ知識≫
関東の「海開き」は、6月30日の神奈川逗子海岸が一番早く、一般には概ね7月中旬から
下旬ころのようです。
海遊びには紫外線に気をつけましょう。


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